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일본인 피지컬 트레이너들이 말하는 한.일 축구선수 피지컬 차이
일본인 피지컬 트레이너들이 말하는 한.일 축구선수 피지컬 차이 -이케다 세이고 피지컬코치 한국 선수들의 피지컬적 특징을 파악한 부분이 있다면? 같은 아시아권이라도 일본과는 다른 특징이 있을 텐데? 큰 틀에서 보면 일본 선수의 장점은 유산소와 지구력 능력이 높은 것이다. 단점은 무산소, 파워가 낮다. 한국 선수는 그 반대로 파워와 무산소가 높은 반면 유산소가 아쉽다. 그런데 지구력을 견디는 힘이 한국은 높다. 근육에 젖산이 쌓여도 버틴다. 그건 지극히 멘탈적인 부분과 연관이 되는 것 같다. 한국 선수들은 정신적으로 강해 그걸 이겨내고 뛴다. 그게 양국 선수들의 신체적인 차이다. 나머지는 선수마다 개별적으로 차이가 있다. 쓰코시 도모오, 41세. 2016년부터 지난 시즌까지 K리그 울산 현대 FC의 피지컬 ..
2022. 4. 29. 19:11
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